¿Las deudas le están quitando el sueño? Estudios advierten sobre su impacto en la salud mental

El endeudamiento problemático se ha convertido en un factor de preocupación para la salud mental. Un estudio de The Health Foundation encontró que el 63 % de las personas con dificultades financieras de este tipo presenta niveles moderados o altos de ansiedad. Otro análisis, del Money and Mental Health Policy Institute, reportó afectaciones en la salud mental para el 46 % de quienes enfrentan problemas de endeudamiento.

La presión por cumplir con los pagos puede generar estrés y afectar la capacidad de concentración y organización. Como respuesta, el ahorro puede ayudar a enfrentar gastos inesperados: según la Oficina para la Protección Financiera del Consumidor de Estados Unidos, quienes ahorran tienen cerca de tres veces menos riesgo de presentar dificultades para pagar sus obligaciones.

La educación financiera desde la adolescencia también es considerada clave para prevenir problemas económicos. Datos de la OCDE indican que los jóvenes de 15 años con mayores conocimientos financieros tienen un 72 % más de probabilidades de ahorrar y un 23 % menos de gastar por encima de lo previsto. Esto refuerza la importancia de enseñar a administrar el dinero y distinguir entre necesidades y deseos.

Para promover estas habilidades, Banco W y la Fundación WWB Colombia crearon 'Cash, el resurgir de los imperios', un videojuego dirigido a jóvenes de 14 a 19 años. Desde su lanzamiento ha alcanzado 8.814 jugadores y 45 instituciones educativas. La Fundación reportó que el 86,8 % de quienes terminaron el juego consideró que había mejorado su comprensión sobre el ahorro.